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기사입력 : 2024.05.28 16:48
글 l 이재영 교수 자문 l 정대영 강남성모정형외과 원장
색소폰 연주를 잘 하는 것에 대해, 그리고 몸의 건강과 함께 연습하는 것에 대해 얘기를 진행하다보면 코아근육(Core Muscle)에 대 해 질문을 받기도 하고 중요성에 대해 설명도 하게 됩니다. 요즘은 요가나 단전호흡을 하는 분들도 많고 명상이나 기 수련을 하는 분들도 많아서 호흡이나 코아근육의 중요성을 대부분 잘 알고 있는 것 같습니다.
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